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< 9월 경기도 가볼만한곳 > 신선한 가을바람이 불기 시작했네요. 9월 경기도 가볼만한곳을 추천드립니다. 특히 화려한 야경을 즐기면서 밤 산책을 즐기고 싶은 분들은 주목해주세요. 야경을 즐기며 산책하고 돗자리를 펴서 쉴 수 있는 장소를 중점적으로 추천드립니다. 1. 9월 경기도 가볼만한곳 – 수원화성 수원화성은 조선시대 정조가 만든 요새이며 유네스코 세계유산으로 지정된 곳입니다. 수원화성을 즐기기 좋은 여러 포인트들이 있지만 … Read more
을밀대 컵냉면 전참시 이영자 컵냉면 컵냉면이 인기입니다. 전참시에서 이영자님이 시원한 만원짜리를 사오겠다고 한 뒤 커피처럼 생긴 무엇인가를 가지고 왔습니다. 바로 을밀대 테이크아웃 컵냉면이었습니다. 컵냉면을 맛 본 전현무, 권율님 등은 정말 맛있다고 극찬을 하였습니다. 녹두전도 함께 테이크아웃해서 즐겼습니다. 오늘은 을밀대 냉면에 대해서 알아보겠습니다. 1. 컵냉면 개요 40년 전통의 평양냉면 맛집인 을밀대가 컵냉면으로 주목받고 있습니다. 을밀대 역삼점에서 … Read more
하피볼 GS25 하피볼 딸기쉐이크주(나혼자산다 박나래 하이볼) 오늘은 하피볼에 대해서 말씀드릴게요. MZ세대를 중심으로 위스키에 탄산수 등을 섞어 마시는 하이볼 문화가 확산되면서, 편의점들이 관련 제품을 속속 출시하고 있는데요. 그 중에서 GS25 편의점에서 판매하는 하이볼 제품인 2종(자몽허니블랙티·야쿨, 500㎖)이 인기입니다. 하피볼은 지난달 MBC 예능 ‘나혼자산다’에서 개그맨 박나래 씨가 하피볼과 복분자주를 섞어 마시는 장면이 방영되면서 유명세를 얻었습니다. 하피볼에 대해서 자세히 … Read more
크라브마가 나혼자산다 진지희 운동 나혼자산다 진지희 편에서 크라브마가라는 호신술이 소개되었는데요. 칼부림이 난무하는 세상이라 내 몸을 보호하는 호신술이 더욱 주목 받는 듯 합니다. 오늘은 크라브마가에 대해서 자세히 말씀드릴게요. 1. 크라브마가란? 크라브마가(Krav Maga)는 이스라엘에서 개발된 실전 격투 기술로서, 자기 방어와 전투 기술을 중점적으로 가르치는 군사 및 민간 방어 기술입니다. 크라브 마가는 현실적이고 효과적인 방어 기술을 강조하며, 빠른 … Read more
단백질 보충제 단백질 음료 추천 2023년 8월 8일 한국소비자원이 단백질 보충제 일반식품 16개 제품(분말형, 음료형)의 단백질 함량 등을 시험‧평가한 결과, 제품별로 영양 성분 함량에 차이가 있어 섭취 시 이를 고려할 필요가 있는 것으로 나타났습니다. 아래 내용을 확인하시고 단백질 보충제, 단백질 음료 선택에 도움되시길 바랍니다. 1. 단백질 보충제란? 근육 형성과 유지 등을 위해 운동하는 사람이 주로 … Read more
성인 발레 효과(발레는 자세 개선에 도움이 될까?) – 오산 성인발레 예종에제르발레학원 오늘은 성인 발레 효과에 대해서 말씀드릴게요. 성인 발레 효과는 아래 3가지를 들 수 있는데요. 그 중에서도 자세 개선 효과에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 1. 성인 발레 효과 3가지 ① 신체적 능력 향상 발레는 근육 강화, 유연성 향상, 균형 및 자세 개선에 도움을 줄 수 있습니다. … Read more
상주 찹쌀떡 달인 상주 청춘당 찹쌀떡 생활의달인 상주 찹쌀떡 달인 청춘당 찹쌀떡의 인기가 뜨겁습니다. 생활의 달인에서 소개되었는데요. 50년이 넘는 오랜시간동안 찹쌀떡을 만들어온 달인의 내공이 담긴 청춘당 찹쌀떡에 대해서 자세히 알려드리겠습니다. 생활의 달인 방송 영상 보러가기(2분2초) 1. 상주 찹쌀떡 달인 상주 청춘당 찹쌀떡 – 특징 – 생활의 달인에서 소개된 특징 * 찰기가 살아있는 반죽, * 찬물에 … Read more
에어팟프로 2세대 vs 에어팟3 무엇을 살까? (에어팟 성능 비교) 에어팟프로 2세대와 에어팟3 중에 무엇을 살지 고민하시는 분들에게 도움을 드립니다. 성능을 살펴보시고 선택기준에 따른 선택가이드를 확인해보시길 바랍니다. 1. 에어팟프로 2세대 vs 에어팟3 – 에어팟 3세대 성능 알아보기 – 오디오 기술 : 액티브 노이즈 캔슬링 불가능, 적응형 EQ – 드라이버 : 하이 익스커션 Apple 드라이버 – 센서 … Read more
유아발레 유아체육 유아발레의 좋은 점 10가지 (오산발레학원 예종에제르발레학원) 유아발레를 고민중이신 부모님들에게 도움되는 정보를 드립니다. 발레를 배우는 것은 아이들에게 많은 긍정적인 이점을 제공할 수 있습니다. 아이들이 발레를 배우면 얻을 수 있는 좋은 점 10가지를 살펴보며 유아발레에 대한 이해를 높여보시기 바랍니다. 1. 유아발레 효과 – 신체 발달 발레는 근력, 유연성, 조정 및 균형을 촉진하는 고도의 신체 활동입니다. … Read more
마라톤대회 DMZ 평화 마라톤 대회(2023년 10월 개최) 마라톤대회 참가를 위해 알아보시는 분들에게 올해 10월 7일 파주 임진각평화누리에서 개최되는 DMZ 평화 마라톤 대회를 추천드립니다. 세부내용을 확인하시고 참여해보시길 바랍니다. 1. 마라톤대회(DMZ평화마라톤) 대회요강 – 행사명 : 2023 DMZ 평화 마라톤 대회 – 대회일자 : 2023년 10월 7일 토요일 – 개최장소 : 경기도 파주 임진각 평화누리 일원 – 대회코스 … Read more